Laat stress je leven niet bepalen!
Heb jij er ook zo genoeg van...
![]() Iedere mens heeft
stress. Het helpt je bijvoorbeeld om op scherp te
staan voor een belangrijke presentatie of sportwedstrijd. Maar langdurige stress zet je lichaam onder
druk en zo kan het zich niet meer herstellen. Dit kan tot ziekte en zelfs burn-out
leiden. Klik hier voor meer informatie over stress en burn-out.
| Stress en burn-out coaching: watStress en burn-out coaching helpt je om inzicht te verkrijgen in je eigen stressoren, en verbetert je vaardigheden om hiermee om te gaan. Stress en burn-out coaching is geen therapie of medische behandeling. Deze coaching zal je wel helpen om:
|