Training in het Elzenhof op 18 mei en 1 juni van 19 tot 21.30 uur

Op weg naar minder stress en meer energie! 

Sinds 2 jaar ben ik vrijwillig bestuurder bij het Gemeenschapscentrum Elzenhof in Elsene, een hele leuke plek van ontmoeting, verbinding en vernieuwing. Op donderdag 18 mei en 1 juni geef ik als vrijwilliger een training van twee avonden over beter omgaan met stress.

In twee avonden geef ik inzicht in de oorzaken van stress en burn-out. En nog belangrijker, wat je er zelf aan kunt doen. 


Op heel praktische wijze ga je aan de slag met je eigen stressoren. Je leert je energie beter te managen en ook wat de beste strategieën zijn voor jou om met stress om te gaan.

Voor iedereen die minder stress en meer energie wil in zijn leven. Dit is mijn kleine bijdrage aan alle leuke en inspirerende activiteiten van het Elzenhof. Omdat dit een vrijwillige activiteit is, zijn de inschrijfkosten slechts EUR 20 voor de twee avonden samen.

Je bent van harte welkom. Inschrijven kan op de site van het Elzenhof



Comments